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Prevención de infecciones respiratorias

Adecuada higiene de manos

Una adecuada higiene de manos puede realizarse a través de dos sencillas acciones que requieren de un correcto conocimiento de ambas técnicas.

 

Lavado de manos con agua y jabón

El lavado de manos requiere asegurar insumos básicos como jabón líquido o espuma en un dispensador, y toallas descartables o secadores de manos por soplado de aire.

Método adecuado para el lavado de manos con agua y jabón

- Para reducir eficazmente el desarrollo de microorganismos en las manos, el lavado de manos debe durar al menos 40-60 segundos

- El lavado de manos con agua y jabón debe realizarse siguiendo los pasos indicados en al ilustración

 

Higiene de manos con soluciones

- El frotado de manos con una solución a base de alcohol es un método práctico para la higiene de manos.

- Es eficiente y se puede realizar en prácticamente cualquier lado

 

Método adecuado para el uso de soluciones a base de alcohol

- Para reducir eficazmente el desarrollo de microorganismos en las manos, la higiene de las manos con soluciones a base de alcohol debe durar 20 - 30 segundos.

- La higiene de las manos con soluciones a base de alcohol se debe realizar siguiendo los pasos indicados en la ilustración.

 

Adecuada higiene respiratoria

La higiene respiratoria refiere a las medidas de prevención para evitar la diseminación de secreciones al toser o estornudar. Esto es importante, sobre todo, cuando las personas presentan signos y síntomas de una infección respiratoria como resfríos o gripe.

- Cubrirse la nariz y la boca con el pliegue interno del codo o usar un pañuelo descartable al toser o estornudar.

- Usar el cesto de basura más cercano para desechar los pañuelos utilizados.

- Limpiar las manos después de toser o estornudar

 

Cuando usar barbijos

 

NO SE RECOMIENDA EL USO DE BARBIJOS, DE NABERA RUTINARIA, EN TRABAJADORES Y TRABAJADORAS QUE ATIENDEN AL PUBLICO.

El uso de barreras protectoras personales como los barbijos sólo está recomendado para:

- Personas que presentan síntomas respiratorios detectados.

- Personas de salud que atiende a personas con síntomas respiratorios.

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