El frío puede favorecer la aparición de enfermedades respiratorias como resfríos, bronquitis o gripe. Por eso, te recomendamos:
✅ Abrigarte adecuadamente, cubriendo especialmente cuello, pecho y cabeza.
✅ Ventilar los ambientes diariamente, incluso en los días más fríos, para renovar el aire y prevenir la concentración de virus.
✅ Mantener una alimentación equilibrada e incorporar frutas y verduras de estación que refuercen tus defensas.
✅ Lavarte las manos con frecuencia y, si estás con síntomas, evitar el contacto directo con otras personas.
✅ Consultar a tu médico ante fiebre persistente o dificultad para respirar.
Además, es fundamental extremar los cuidados en el uso de estufas, braseros y caloventores:
Recordá que la prevención es la mejor manera de cuidarnos.
Estamos para acompañarte, hoy y siempre.
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